COACHING ADOS HYPERSENSIBLES

Coaching "Ma sensibilité : ma force " - ados à partir de 12 ans

Partir à la découverte de soi, de son hypersensibilité, de ses forces pour plus de confiance en soi, de compréhension de soi, d’ouverture au monde.


Une séance initiale, sans engagement pour se découvrir

– Séance seul ou une partie de la séance avec le parent et une partie seul (au choix de l’adolescent).

– Séance pour faire un bilan, poser des mots sur la sensibilité, l’hypersensibilité, quelques éléments pour donner du sens à ce que l’adolescent vit. 

C’est l’occasion de se découvrir, l’un et l’autre.

A l’issus de cette séance, vous pourrez choisir de poursuivre un accompagnent sur 5 séances.

Il est important que cela reste un choix de l’adolescent, pour que le coaching soit bénéfique, il ne doit pas être imposé.

Un parcours de 5 séances (suite de la séance initiale)

A l’aide d’outils ludiques et créatifs (coaching créatif, mind mapping, cartes, relaxation,…), en fonction des préférences de l’adolescent, nous allons découvrir sa sensibilité.

L’objectif est de :

  • mieux se comprendre pour mieux appréhender la vie
  • exprimer ses besoins, ses émotions
  • découvrir ses forces, ses talents 
  • avoir des outils pour apprivoiser cette hypersensibilité, éviter ses pièges et la mettre au service de sa vie.