ATELIERS – FORMATIONS – COACHING

Mon Moment Magique Après la classe

Une bulle ludique, de bien-être, après la classe pour favoriser détente et les apprentissages. 

Ces nouveaux ateliers sont le moyen d’offrir aux enfants une bouffée d’oxygène entre l’école et la maison, de créer un lien privilégié entre ces deux mondes afin d’articuler les pratiques bien-être avec les apprentissages scolaires et de rendre le corps et la tête de l’élève plus disponibles aux apprentissages.

Cette pause magique arrive directement dans le monde des enfants, entre la vie intense de l’école, les sollicitations multiples, les apprentissages, les règles à respecter, les bonheurs et contrariétés de la vie en collectivité et le retour à la maison parfois doux, parfois agité, parfois stressant, parfois encore conflictuel.

Prendre le temps de s’arrêter, d’observer ce qui se passe en soi, de se reconnecter à son ressenti est une chance que nous pouvons leur offrir dans ce tourbillon de la vie avec nos ateliers Mon Moment Magique.

Grâce à de multiples techniques bien-être, nous venons leur offrir une pause méritée, un regard bienveillant, mais aussi la possibilité de renforcer leurs circuits neuronaux qui les aident à la concentration, au développement de leur confiance en eux et la connexion empathique aux autres.

COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES DANS LES ATELIERS MMM APRÈS LA CLASSE

Les richesses accessibles dans les ateliers MMM correspondent aux compétences phares de demain listées et étudiées par les chercheurs du monde entiers et qu’ils nomment les «soft skills»

Empathie, intelligence émotionnelle, curiosité, présence, confiance en soi, sens du collectif, communication, gestion du stress et du temps, capacité à résoudre les problèmes avec créativité, …

Techniques bien-être enseignées dans les ateliers MMM après la classe :

  • Tour de présentation et météo intérieure  – pour entrer en connexion avec les autres et ressentir les bienfaits de nommer et d’exprimer ses propres émotions.
  • Auto-massage – pour apprendre à prendre soin de soi.
  • Jeux coopératifs – pour faire grandir son cerveau en jouant, riant, courant.
  • Dessin – pour stimuler l’intuition, l’expression de son monde intérieur.
  • Lecture – pour ouvrir l’esprit et aider la concentration.
  • Les outils de Brain Gym – pour favoriser la concentration et l’attention.
  • Yoga – pour avoir conscience de son corps et s’immuniser contre le stress et la fatigue.
  • Qi Gong – pour renforcer la connaissance de son schéma corporel. 
  • Respiration – pour se centrer sur soi et prévenir ou calmer des émotions envahissantes. 
  • Méditation – pour développer estime de soi, harmonie et gestion des émotions.
  • Sophrologie – pour avoir une meilleure capacité de concentration.
  • Relaxation – pour relâcher les tensions et attendre un état d’apaisement. 
  • Gratitude – pour apprendre à apprécier et développer son regard positif.

Modalités et tarifs

Durée de l'atelier

de 45 min à 1h30

Tarifs

Sur devis

Nombre de participants

Entre 8 et 10 enfants de 3 à 10 ans

Lieu

Dans vos locaux