MMM juniors (6-12 ans)

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LES ATELIERS 

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique : les émotions, les 5 sens, le sommeil, l’alimentation, la confiance en soi, la famille, les animaux, le sport, les super pouvoirs, la vie et la mort, la lune et les étoiles…

Plusieurs rituels forts composent un Moment Magique :

  • un temps de centrage et de lecture pour se poser,
  • un cercle de parolepour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
  • la minute gratitude pour apprendre à apprécier,
  • la ronde de l’énergiepour sentir l’effet de groupe,
  • un exercice de respirationpour se centrer,
  • une posture de yogapour être connecté avec son corps,
  • la minute défoulage pour se lâcher,
  • l’expression dessinée des émotions pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur, pour mieux se connaître,
  • une relaxation finale pour se détendre parfaitement et s’évader.

La durée des ateliers MMM juniors  est de 1h30.

Voici la vidéo pour expliquer aux enfants les ateliers Mon Moment Magique.

 

LES TARIFS:

  • A l’unité: 20 €
  • Carte de 5 ateliers : 85€ – soit 17 € l’atelier
  • fratrie: 17€/enfant

La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité réccurente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme. Mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible !

DATES DES PROCHAINS ATELIERS (sur Nantes ouest et St Herblain) :  Je peux organiser des ateliers sur demande, n’hésitez-pas à me contacter.

  • samedi 09 septembre à 10h : Une rentrée en douceur
  • samedi 16 septembre à 10h : Le sport
  • Samedi 30 septembre à 10h : Les 4 éléments naturels 

Lieu: St Herblain (avenue des Naudières, proche route de Vannes)

Renseignements et inscriptions : contactez-moi

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