MMM en duo (3-6 ans et +6ans)

mmm duo

LES ATELIERS MMM EN DUO pour 1 enfant & 1 adulte

Pour créer ou renforcer le lien entre l’adulte et l’enfant, fabriquer des souvenirs et inciter à plus de partage magique en famille, de complicité, d’amour…

Accueil d’un enfant et d’un adulte (parent, grand-parent, parrain…) pour une bulle magique génératrice de bonheur.

Les rituels favorisent l’échange à 2 : Yoga duo, jeux coopératifs, et d’rôle, câlin magique…

2 formats proposés: pour les 3/6 ans sous forme de balade et pour les + 6 ans


LE FORMAT DUO 3/6 ans

MMM duo 1

Le MMM en duo 3/6 ans dure 1h (dont 15 minutes pour l’arrivée et le départ) est composé de 8 rituels :

  • réveil du corps– pour prendre contact avec son corps
  • bonjour – pour initier la prise de parole
  • jeux coopératif et d’rôle – pour coopérer en duo au sein d’un groupe, prendre confiance en soi et en l’autre, renverser le pouvoir, se connecter à sa force intérieure
  • yoga duo– pour respecter son corps et celui de son duo, se connecter à ses sensations corporelles.
  • souffle avec moi– pour sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, stabiliser son énergie.
  • massage partagé – pour se détendre et prendre conscience de son corps
  • câlin magique et gratitude – pour se connecter de cœur à cœur, apprécier et remercier les choses simples de la vie.
  • il était une fois – pour se poser

LE FORMAT DUO + 6 ans

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Le MMM en duo +6 ans dure 1h30 (dont 15 minutes pour l’arrivée et le départ) est composé de 9 rituels :

  • tour de présentation – pour initier la prise de parole
  • il était une fois – pour se poser et se centrer
  • parlotte – pour partager un temps de parole en duo, s’écouter avec bienveillance
  • jeux coopératif et d’rôle – pour coopérer en duo au sein d’un groupe, faire ensemble, prendre confiance en soi et en l’autre, renverser le pouvoir, se connecter à sa force intérieure
  • yoga duo – pour respecter son corps et celui de son duo, se connecter à ses sensations corporelles.
  • souffle avec moi – pour sentir ce qui se passe à l’intérieur de soi, stabiliser son énergie.
  • massage partagé – pour se détendre et prendre conscience de son corps
  • câlin magique et gratitude – pour se connecter de cœur à cœur
  • gratitude, défi & coup de cœur – pour apprécier et remercier les choses simples de la vie
  • il était une fois – pour se poser

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