LES ATELIERS MINI
Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme et leur permettre d’optimiser cette tendance en les invitant aux meilleures pratiques bien-être.
Avec un accent mis sur les rituels de défoulage (ex Yoga boum badaboum) pour répondre au besoin de mouvement de cette tranche d’âge.
Plusieurs rituels composent le Moment Magique :
- Il était une fois – pour se détendre, entrer peu à peu dans l’imaginaire et prendre confiance (l’espace, les autres enfants)
- Bla bla – pour apprendre à s’exprimer et à écouter
- la minute gratitude – pour intégrer et ressentir la gratitude de l’intérieur
- yoga boum badaboum – pour semer les première graines de bien-être et améliorer la coordination et la conscience du corps
- Dans ma bulle – Pour ressentir et apprivoiser le calme dans son corps, dans sa tête, dans son coeur.
La durée d’un atelier MMM mini est d’1h (avec 15 min de temps d’accueil)
LES TARIFS:
- A l’unité: 20 €
- Carte de 5 ateliers : 85€ – soit 17 € l’atelier
- fratrie: 17€/enfant
La participation aux ateliers est suggérée sur le principe d’une activité réccurente et régulière (comme la danse, le piano, le judo), pour créer des réflexes, ancrer des habitudes, participer à une construction du bonheur sur le long terme. Mais une participation ponctuelle est bien entendu tout à fait possible !
DATES DES PROCHAINS ATELIERS (sur Nantes ouest et St Herblain) : Je peux organiser des ateliers sur demande, n’hésitez-pas à me contacter.
Prochains ateliers : ici
Renseignements et inscriptions : contactez-moi
