MMM Mini (4-5 ans)

LES ATELIERS MINI

MMM mini

Pour ancrer chez les plus petits leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme et leur permettre d’optimiser cette tendance en les invitant aux meilleures pratiques bien-être.

Nuage MMM

Avec un accent mis sur les rituels de défoulage (ex Yoga boum badaboum) pour répondre au besoin de mouvement de cette tranche d’âge.

Plusieurs rituels composent le Moment Magique :

  • Il était une fois – pour se détendre, entrer peu à peu dans l’imaginaire et prendre confiance (l’espace, les autres enfants)
  • Bla bla – pour apprendre à s’exprimer  et à écouter
  • la minute gratitude – pour intégrer et ressentir la gratitude de l’intérieur
  • yoga boum badaboum – pour semer les première graines de bien-être et améliorer la coordination et la conscience du corps
  • Dans ma bulle – Pour ressentir et apprivoiser le calme dans son corps, dans sa tête, dans son coeur.

La durée d’un atelier MMM mini est d’1h (avec 15 min de temps d’accueil)

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